Jaki wiek jest najodpowiedniejszy na rozpoczęcie nauki jazdy na nartach?

Jazda na nartach to świetny sposób na aktywne spędzanie wolnego czasu zimą. Z tego powodu na wyjazdy na stoki coraz częściej decydują się rodzice z dziećmi, którzy chcą zarazić swoje pociechy pasją do narciarstwa. Przed zaplanowaniem urlopu warto jednak zastanowić się, czy dziecko osiągnęło już wiek, który umożliwi mu efektywne i bezpieczne rozpoczęcie nauki jazdy. Podpowiadamy, co na ten temat sądzą profesjonalni instruktorzy.

Kiedy warto zabrać dziecko na pierwszy wyjazd na narty?

Choć wszystkim wiadomo, że sport to zdrowie, to początkujący narciarze narażeni są na upadki, które z kolei mogą skutkować mniej lub bardziej poważnymi kontuzjami. Mimo że próbę nauki jazdy rozpoczynają coraz to młodsze dzieci, każdy rodzic powinien dokładnie zastanowić się nad tym, kiedy najlepiej jest zabrać swoją pociechę na stok.

Profesjonaliści jasno stwierdzają, że już od 2-3 roku życia dziecka możliwe jest oswajanie go ze śniegiem, ujemną temperaturą i sprzętem narciarskim. W grę wchodzi wówczas wyłącznie powolne dreptanie oraz łapanie równowagi podczas przemieszczania się na płaskim terenie. Podczas pierwszego razu konieczne jest zapewnienie dziecku wsparcia i miłej atmosfery, należy także unikać wywierania niezdrowej presji, która może zrazić pociechę do podejmowania dalszych prób nauki jazdy w przyszłości.  

Intensywna nauka narciarstwa może zostać podjęta nieco później – najodpowiedniejszym momentem jest ukończenie 5-7 lat. Jest to bowiem największy okres rozwoju u dzieci, które w tym wieku potrafią już zapanować nad swoimi ruchami. Na efektywność nauki wpływa również dobra koordynacja ruchowa, a także umiejętność dłuższego skupienia uwagi. Możliwa jest wówczas ponadto jazda w pełnym obciążeniu, bez obaw o kontuzje.

Jak nauczyć dziecko narciarstwa?

Choć wiele osób decyduje się na to, aby samodzielnie nauczyć swoje dziecko narciarstwa, dużo lepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z usług profesjonalnego instruktora. Niektórzy dorośli, nawet mimo sporego doświadczenia, często popełniają błędy, które niestety negatywnie wpływają na technikę jazdy – a przecież nikt nie chce przekazywać swojemu dziecku złych nawyków!

Kursy narciarstwa z instruktorem to świetny sposób na efektywną i bezpieczną naukę jazdy. Dziecko jest wówczas pod stałą opieką, a osoba szkoląca przekazuje mu rzetelną wiedzę w odpowiedni sposób – tak, aby nie zniechęcić go do sportu.. – mówi ekspert ze Szkoły Zdrowia.

Ośrodki narciarskie najczęściej oferują zajęcia w dwóch trybach – grupowym i indywidualnym. Pierwszy z nich jest idealną okazją do nawiązania wielu znajomości oraz nauczenia dziecka współpracy. Integracja z rówieśnikami może ponadto okazać się dodatkową motywacją do osiągania postępów. Kursy indywidualne to natomiast świetny sposób na szybką naukę prawidłowej techniki jazdy. Rodzaj szkolenia zawsze warto wybierać w oparciu o personalne oczekiwania i wymagania dziecka.